Ir al gimnasio en pleno siglo XXI puede ser extraño, una actividad tan cotidiana no se salva de los altos niveles de disrupción. Sin embargo, lo que hay que tener en cuenta es que la tecnología, en lugar de complicarnos la vida, busca simplificarla. En todo caso, podría ayudarnos a hacernos personas más saludables a largo plazo.

Según Tech Target, hasta el 40% de los asistentes al gimnasio dejan de utilizar en su membresía durante el primer año. Al aprovechar la interactividad social de Internet con la responsabilidad grupal para el entrenamiento, algunas compañías están tratando de provocar una disrupción en el campo tradicional de la aptitud física. Para muchos, es una nueva versión de una práctica tediosa, y una que probablemente generará muchos más beneficios para el grupo demográfico al que apunta.

El método tradicional de “aptitud social”

La aptitud social en el sentido tradicional se refiere a cosas como Zumba o clases de spinning donde las personas vienen a entrenar juntas como parte de un curso. Club Industry señala que tener un gimnasio que fomente la socialización y tenga un ambiente acogedor probablemente aumentará la retención de miembros entre los usuarios.

La razón de esto es simple. Los humanos son criaturas sociales y tener a otros para ayudarnos a creer es un aspecto fundamental del proceso de superación personal. No importa si somos profesionales experimentados en hacer ejercicio o si nos unimos al gimnasio el día anterior; Tener a alguien con quien podamos contar el viaje con nosotros nos ayuda a mantener el rumbo.

Además, tener a alguien capacitado para ayudar a un aficionado al gimnasio, ya sea a través de consejos dietéticos o el ajuste de la forma, también aumenta las tasas de participación de un gimnasio. La tecnología permite que la aptitud social vaya un nivel más allá.

Sesiones de entrenamiento remotas por Internet

¿Qué pasaría si una empresa combinará clases de spinning con Skype y la persona que trabajara llamara a un instructor personal capacitado para guiarlos en lo que deberían y no deberían hacer? ¿Cuál sería la razón para ir al gimnasio entonces? Ya hay empresas por ahí que han aprovechado una metodología para desarrollar la idea de permitir que un usuario pague una tarifa de suscripción para hacer ejercicio desde casa.

Peloton, por ejemplo, ha logrado innovar sin ayuda la industria del fitness al ofrecer a las personas la opción de hacer ejercicio desde la comodidad de sus propios hogares mientras se mantienen conectados con entrenadores profesionales. Al cerrar la brecha entre los entrenadores personales y los usuarios, y al ofrecer una experiencia de entrenamiento premium, Peloton ha traído un gimnasio a la casa de una manera única en el siglo XXI.

El contrato de responsabilidad social

Las personas que intentan dejar un hábito generalmente forman grupos de apoyo porque los humanos tienen una tendencia psicológica a mejorar cuando tienen el apoyo moral de personas que están pasando por lo mismo. El Dr. Anand Thakkar, MD principal de la Clínica de pérdida de peso de Chicago, ha implementado un sistema similar mediante el cual los usuarios son socialmente responsables de perder peso. En el caso de la aptitud física, se mantiene el mismo fenómeno. Las personas se unen a los grupos de spinning no solo por el aspecto social de la reunión, sino también por la lucha compartida que cada persona atraviesa mientras está allí y su logro compartido a medida que pierden peso.

La responsabilidad social en el ejercicio físico va de la mano con los sitios de redes sociales como Facebook e Instagram, lo que permite a las personas compartir fotos de sus selfies posteriores al entrenamiento y sus comidas saludables. Este contrato de responsabilidad social evita que muchos de nosotros nos caigamos del carro.

Crear responsabilidad del usuario a través de la tecnología

Las redes sociales son uno de los cambios culturales más importantes que hemos visto en la última década, pero por sí solo, no es suficiente para garantizar la responsabilidad del usuario. La compañía Beachbody capitaliza la responsabilidad del usuario mediante la creación de grupos donde se alienta a los miembros a mostrar su progreso y ser responsables de lo que han hecho durante el programa.

Beachbody tiene muchos seguidores debido a la forma en que se comercializa como un método para ponerse en forma sin tener que ir al gimnasio. La guinda del pastel es que las personas que tienen éxito con el programa Beachbody pueden servir de inspiración a otros que se están uniendo al programa y obtienen una comisión de las personas que traen a la organización a través de sus esfuerzos de marketing.

En este sentido, la compañía aprovecha el marketing en Internet con la marca de salud y acondicionamiento físico en el centro para brindar un nuevo giro en el matrimonio de la tecnología y el acondicionamiento físico.

*Con información de Entrepreneur

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